星期一, 1月 11, 2010

英仔的餐桌

蕃茄拌麵兩人份

材料有:
  1. 小蕃茄十顆 切丁
  2. 白蘿蔔半條 切丁
  3. 雞蛋一顆  打散
  4. 蔥花 少許
  5. 老薑切碎 也來一點
  6. 炸雞塊 六塊  放入烤箱加熱
首先 將老薑爆香 有香味後 加入蕃茄和白蘿蔔翻炒一會兒
接著到入一些水 水蓋過蘿蔔和蕃茄  再蓋上鍋蓋悶煮
感覺蕃茄有點糊狀了 那麼蘿蔔也差不多軟了
加入一點點義大利香料和黑胡椒  還有隨自己喜好調味
味道OK後~加入蔥花拌炒一下下
最後 將蛋花淋在醬汁上  關火  維持蛋液嫩嫩的

把蕃茄醬汁淋上  在滾水裡做過SPA起鍋的拉麵條上
美味上桌前  輕輕放上一點點蔥花點綴
擺盤再放上剛剛順道在烤箱烤過的炸雞塊
完成啦~



配上一杯熱玄米綠茶  唏哩呼嚕~
 


英仔的餐桌 放送到此 謝謝收看


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